Conhecendo os Alimentos com Bella Valente

Bella Valente apresenta nessa semana,  o "Abacaxi".   A fruta que traz diversos benefícios para a saúde . Veja mais  aqui, na TV Ecologia com Bella Valente. 

Bella Valente apresenta nessa semana,  a "Banana".   A banana é uma fruta que traz diversos benefícios para a saúde . Veja mais  aqui, na TV Ecologia com Bella Valente. 

 Bella Valente, apresenta nessa semana,  o  Brócolis.   O brócolis, é uma hortaliça pertencente à família Brassicácea, mesma família da couve, do repolho e da couve-flor. É um alimento muito conhecido pelos brasileiros, sendo um componente habitual da dieta de várias pessoas. Veja mais sobre o brócolis aqui, na TV Ecologia, com Bella Valente. 

 Bella Valente, apresenta nessa semana,  o  Cacau.  O cacau é a principal matéria-prima para a produção do chocolate. Por isso, muitas pessoas também consideram o dia 26 de março como o Dia do Chocolate.    Veja mais em vídeo com Bella Valente.

 Bella Valente, apresenta nessa semana,  o  mamão,   uma fruta suculenta de baixo índice glicêmico, poucas calorias  rico em fibras e nutrientes como a vitamina C e o licopeno.   Veja mais em vídeo com Bella Valente.

 Bella Valente, apresenta nessa semana,  a  maçã, uma fruta de origem asiática e com mais de sete mil espécies diferentes, cada uma com características específicas, fruta rica em carotenoides e flavonoides, compostos antioxidantes que ajudam a prevenir várias doenças.   

Bella Valente, apresenta nessa semana,  a tangerina, fruta pouco calórica, rica em água, fibras, minerais e vitamina C e por isso é uma opção de lanche prático e saudável entre as refeições.

Bella Valente apresenta nessa semana, o Kiwi   ou groselha chinesa é a baga comestível de várias espécies de videiras lenhosas no gênero Actinidia, é uma fruta agridoce que possui grande valor nutricional, pois é rica em nutrientes como vitamina C e K.  Veja mais em vídeo com Bella Valente.

Bella Valente apresenta nessa semana, a fruta do Conde  também conhecida como anona ou pinha, é uma fruta rica em nutrientes como fibras, vitaminas B e C e minerais, com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que ajudam a combater a dor e inflamação, aumentar as defesas do organismo e controlar os níveis de açúcar no sangue. Veja mais em vídeo com Bella Valente.